本次營養教育宣導，由賴厝國小的王愉君營養師與小朋友說明如何選擇並攝取適合自己年齡的營養，再以「紅、黃、綠」三級協助孩子分辨食物的健康價值。例如：一份豆魚肉蛋類大約是自己的兩根手指的大小、一份水果大約是自己的拳頭大 、三年級的學生一天吃的蔬菜量要達到一碗半才合格等等。同時，營養師還教導孩子們可透過觀察「便便」有沒有浮在水面上，來判斷自己有沒有吃足蔬菜喔！孩子們反應很熱烈呢！最後搭配有獎徵答，一邊複習「食物紅綠燈」，一邊將孩子們的觀念再次釐清。謝謝營養師用心的準備，不僅貼近孩子的生活，還準備了小禮物給孩子，讓小朋友們獲益良多！